6 a.m - 9 p.m (Mon - Sun)
contact@strongx.com
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WOD
Allenati con i nostri workout of the day sempre aggiornati
WOD
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WOD Crossfit
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Un metodo di allenamento completo che combina forza, condizionamento metabolico, resistenza, mobilità e controllo del corpo.
Un metodo di allenamento completo che combina forza, condizionamento metabolico, resistenza, mobilità e controllo del corpo.
WOD GIRL
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Progettata specificamente per le donne: movimenti, intensità e focus sono pensati per rispondere alle esigenze estetiche e funzionali del corpo femminile.
Progettata specificamente per le donne: movimenti, intensità e focus sono pensati per rispondere alle esigenze estetiche e funzionali del corpo femminile.
WOD X-PRO
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Allenamento avanzato che prepara a gare come Spartan, OCR, Hyrox e discipline di endurance. Lavora su forza, resistenza, velocità, esplosività e mentalità.
Allenamento avanzato che prepara a gare come Spartan, OCR, Hyrox e discipline di endurance. Lavora su forza, resistenza, velocità, esplosività e mentalità.
