Triathlon e Ironman
Costruzione della forza funzionale e supporto alla performance su lunga distanza.
100 km del Passatore e ultra trail
Resistenza muscolare, economia del gesto e solidità nel tempo.
Sportivi agonisti
Preparazione atletica personalizzata per sport individuali e di squadra.
Maggiori informazioni che possono esserti utili
Il Progetto è adatto anche a chi non ha mai fatto CrossFit o sport?
Sì. Il Progetto è pensato per tutte le persone, di ogni età e livello. I corsi e i percorsi sono strutturati per permettere a chiunque di iniziare in modo graduale, sicuro e seguito, senza pressioni e senza giudizio.
Devo essere un atleta agonista per allenarmi da voi?
No. Accanto ai percorsi di preparazione atletica avanzata per atleti, Il Progetto offre corsi di mobilità, benessere, allenamento funzionale e discipline per chi vuole semplicemente stare meglio, muoversi di più o migliorare la propria forma fisica.
Qual è la differenza tra Il Progetto e Progetto CrossFit?
Sono due sedi diverse della stessa realtà. Entrambe condividono lo stesso metodo e lo stesso staff, ma offrono spazi e proposte differenti: una più orientata al funzionale e al benessere, l’altra all’allenamento CrossFit e alle classi ad alta intensità.
Come faccio a scegliere il corso o l’abbonamento più adatto a me?
Non devi sceglierlo da solo. Il nostro staff ti aiuta a individuare il percorso e l’abbonamento più adatto in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello e agli orari in cui puoi allenarti, così da costruire un’esperienza sostenibile nel tempo.